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JacQk le 06.08.2023

Rando Vtt vallée d'Ebbes 06-08-2023

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3D

19.8 km

+73 m/-70 m

01:02

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

19.83 km

1060 pts

Denivelé et altitude

72 m

71 m

157 m

128 m

141 m

Date et durée

06 août 2023
11:26

06 août 2023
12:29

01:02:22

Vitesses et denivelés horaires

19.1 km/h
Détail »

25.6 km/h
au km 17.6

787 m/h
0h03m02s

-835 m/h
0h02m24s

Fréquence cardiaque

97 bpm

175 bpm

145 bpm
71% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

105 Watts
1h02m22s

375 Cal
361 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 107 fois et téléchargée 21 fois depuis le 06.08.23 12:30

496415 [Légende]

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