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OC GIF VTT - 04/12/2021 - Ecole VTT / Parc Nord Les Ulis - Viaduc de BuresVTT

OC GIF VTT - 04/12/2021 - Ecole VTT / Parc Nord Les Ulis - Viaduc de Bures
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17 km
+158 m/-163 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Commentaires

Par laurentvelain le 21.12.20 18:36
très beau parcours avec 90 °/. dans la forêt , mais attention à faire en été par temps sec car très boueux voir à certains endroits presque marécageux

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Longueur et nombre de points

16.92 km
1494 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
158 m
163 m
159 m
60 m
107 m

Date et durée

04 décembre 2021
14:10
04 décembre 2021
16:53
02:43:01
02:07:03
00:35:58

Vitesse et denivelés horaires

8 km/h
Détail »

21.2 km/h
au km 16.8

307 m/h
0h18m16s

-430 m/h
0h11m02s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

37 Watts
2h07m03s

271 Cal
128 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:00:1750 - 99 w00:34:18100 - 149 w00:07:10150 - 199 w00:01:05

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s182 watts1m177 watts2m170 watts5m124 watts10m111 watts20m93 watts40m68 watts1h55 watts

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