Créer une traceVisualiser une traceBibliothèqueCartesCommunauté ForumsToposLes plus belles randosSegmentsOutdoor StoriesOffre PremiumConnexion
VisuGPX
Sélectionner un fichier
.gpx .fit .tcx
Options

Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
Ou
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié

REIMS ORMES SACY MONTCHENOT CRAON LUDES LOUVOIS VERZY LUDES RILLY MONTBRE CHAMPFLEURYCyclotourisme

Pour la dernière sortie de l'année j'avais fait signe à ALAN s'il voulais bien m'accompagner. Il lui restait 66 km pour terminer son chalenge RAPHA. Le parcours proposé est assez roulant donc ça lui convient. Au cours de la sortie toutes les ascensions sont faites à son rythme car son pacemaker le bloc. Nous nous sommes donnés RDV du coté d'ORMES. La température est de 16° mais il y a un vent de ouf qui rend l'air bien frais. Nous avançons correctement avec des petits relais. Nous faisons deux arrêts photos par contre moi je les prends en roulant. Le parcours passe par ORMES, SERMIERS, MONTCHENOT, RILLY, LUDES, CRAON de LUDES, LOUVOIS puis c'est l'ascension des FAUX de VERZY. Dans la descente ALAN est bien plus rapide que moi. Nous passons correctement les cotes du PHARE et MOULIN de VERZENAY. Les deux talus de CHIGNY et RILLY sont plein vent. Les cotes de MONTBRE et CHAMPFLEURY se font avec un vent défavorable. ALAN rentre par VILLERS aux NŒUDS et moi par la cote TROIS PUITS avec un vent de travers. le retour dans REIMS se fait bien la circulation fluide. Et bien voila l'année 2022 est bouclée je n'ai pas atteint les objectifs mais néanmoins l'année est correcte. A TOUTES et TOUS tous mes meilleurs VŒUX accompagnés d'une excellente santé.
Actions
69 km
+778 m/-784 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Segments

Récupération des segments

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Connectez-vous pour ajouter un commentaire

Longueur et nombre de points

69.02 km
11266 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
777 m
784 m
290 m
77 m
146 m

Date et durée

31 décembre 2022
12:54
31 décembre 2022
16:02
03:07:45
03:06:08
00:01:37

Vitesses et denivelés horaires

22.2 km/h
Détail »

53.6 km/h
au km 52.8

695 m/h
0h49m14s

-1579 m/h
0h19m21s

Fréquence cardiaque

88 bpm
143 bpm

123 bpm
53% FCr

Zones de fréquence cardiaque

02:48:18FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:19:20FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

138 Watts
3h06m08s

1473 Cal
475 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:11:1750 - 99 w00:23:22100 - 149 w00:37:31150 - 199 w01:02:13200 - 249 w00:28:31250 - 299 w00:02:42300 - 349 w00:01:29+ 350 w00:00:51

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s412 watts1m381 watts2m351 watts5m257 watts10m200 watts20m191 watts40m171 watts1h164 watts

Plus

Affichée 50 fois et téléchargée 2 fois depuis le 31.12.22 16:21
16024446 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Reims · Les plus belles randonnées autour de Reims
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/YYBd1OHnKC
Télécharger le fichier GPX KML

Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
2712SB - FISMES/GUEUX 2812SB - REIMS/VERZY 2813SB - Epernay/Verzy
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
En cliquant sur "accepter" vous autorisez l'utilisation de cookies à usage technique nécessaires au bon fonctionnement du site, ainsi que l'utilisation d'autres cookies (éventuellement tiers) à des fins statistiques ou de personnalisation des annonces pour vous proposer des services et des offres adaptées à vos centres d'interêt.

Vous pouvez à tout moment modifier ce choix ou obtenir des informations sur ces cookies sur la page des conditions générales d'utilisation du service :
REFUSER
ACCEPTER