Très bien, trop de neige début juin.
100% portage entre la direction km 3 et 4, traverser le gué du torrent le riou du buissard.
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 22.52 km
14361 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1034 m
1376 m
2490 m
1151 m
1711 m
Date et durée 01 juin 2026 08:57
01 juin 2026 15:59
07:01:47
05:07:31
01:54:16
Vitesses et denivelés horaires 4.4 km/hDétail »
33.9 km/hau km 17.9
368 m/h2h46m20s
-657 m/h1h56m06s
km Temps Vitesse Pause 1 20'33" 2.9 km/h 04'56" 2 12'43" 4.7 km/h 04'03" 3 14'48" 4.1 km/h 07'31" 4 45'23" 1.3 km/h 30'24" 5 26'57" 2.2 km/h 04'24" 6 36'28" 1.6 km/h 03'31" 7 29'50" 2 km/h 30'38" 8 22'04" 2.7 km/h 19'17" 9 14'12" 4.2 km/h 02'00" 10 10'40" 5.6 km/h 11 07'34" 7.9 km/h 12 17'22" 3.5 km/h 07'32" 13 09'55" 6.1 km/h 14 07'04" 8.5 km/h 15 06'56" 8.6 km/h 16 03'51" 15.6 km/h 17 03'21" 17.9 km/h 18 02'57" 20.3 km/h 19 02'50" 21.2 km/h 20 03'33" 16.9 km/h 21 03'51" 15.6 km/h 22 02'40" 22.5 km/h
Fréquence cardiaque 83 bpm
173 bpm
123 bpm53% FCr
Zones de fréquence cardiaque 05:05:46 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 01:45:55 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:09:46 FC3 ♡ 153-166 Tempo - 1 à 2 heure 00:00:09.5 FC5 ♡ 173-180 Maximale - 3 à 15 minutes
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 47 Watts5h07m31s
825 Cal161 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:40:20 50 - 99 w 01:32:12 100 - 149 w 00:35:49 150 - 199 w 00:08:54
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 194 watts 1m 193 watts 2m 191 watts 5m 179 watts 10m 130 watts 20m 119 watts 40m 112 watts 1h 107 watts
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Cartes IGN correspondantes