Très bien, trop de neige début juin.
100% portage entre la direction km 3 et 4, traverser le gué du torrent le riou du buissard.
Actions 3D 22.5 km
+1035 m/-1376 m
05:07
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Longueur et nombre de points 22.52 km
14361 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1034 m
1376 m
2490 m
1151 m
1711 m
Date et durée 01 juin 2026 08:57
01 juin 2026 15:59
07:01:47
05:07:31
01:54:16
Vitesses et denivelés horaires 4.4 km/hDétail »
33.9 km/hau km 17.9
368 m/h2h46m20s
-657 m/h1h56m06s
km Temps Vitesse Pause 1 20'33" 2.9 km/h 04'56" 2 12'43" 4.7 km/h 04'03" 3 14'48" 4.1 km/h 07'31" 4 45'23" 1.3 km/h 30'24" 5 26'57" 2.2 km/h 04'24" 6 36'28" 1.6 km/h 03'31" 7 29'50" 2 km/h 30'38" 8 22'04" 2.7 km/h 19'17" 9 14'12" 4.2 km/h 02'00" 10 10'40" 5.6 km/h 11 07'34" 7.9 km/h 12 17'22" 3.5 km/h 07'32" 13 09'55" 6.1 km/h 14 07'04" 8.5 km/h 15 06'56" 8.6 km/h 16 03'51" 15.6 km/h 17 03'21" 17.9 km/h 18 02'57" 20.3 km/h 19 02'50" 21.2 km/h 20 03'33" 16.9 km/h 21 03'51" 15.6 km/h 22 02'40" 22.5 km/h
Fréquence cardiaque 83 bpm
173 bpm
123 bpm53% FCr
Zones de fréquence cardiaque 05:05:46 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 01:45:55 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:09:46 FC3 ♡ 153-166 Tempo - 1 à 2 heure 00:00:09.5 FC5 ♡ 173-180 Maximale - 3 à 15 minutes
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 47 Watts5h07m31s
825 Cal161 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:40:20 50 - 99 w 01:32:12 100 - 149 w 00:35:49 150 - 199 w 00:08:54
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 194 watts 1m 193 watts 2m 191 watts 5m 179 watts 10m 130 watts 20m 119 watts 40m 112 watts 1h 107 watts
Plus Affichée 7 fois et téléchargée fois depuis le 01.06.26 16:03
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