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reco boucle montceau (VTT)

suite de la reco du 45 avec la boucle sur montceau il faudra juste prendre un single pour finir la montée a la chapelle pour eviter les croisement
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18km
+451m/-441m
02:15

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Length and number of waypoints

18.3 km
8307 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
451 m
442 m
305 m
108 m
209 m

Date et durée

22 avril 2019
08:00
22 avril 2019
10:19
02h18m26s
2h18m23s
00h00m03s

Vitesse et denivelés horaires

7.9 km/h
Détail »

40.3 km/h
au km 1.9

444 m/h
0h52m07s

-471 m/h
0h48m11s

Puissance moyenne & dépense calorique

69 Watts
2h18m23s

550 Cal
239 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:40:4250 - 99 w00:16:44100 - 149 w00:30:28150 - 199 w00:21:17200 - 249 w00:02:00

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s228 watts1m213 watts2m185 watts5m156 watts10m148 watts20m118 watts40m96 watts1h82 watts

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6010430 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Montboucher-sur-Jabron · Les plus belles randonnées autour de Montboucher-sur-Jabron
https://www.visugpx.com/YXi9sUPhGS
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Montelimar (3038O)