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OC GIF VTT - 06/04/2019 - Ecole VTT / Bures - Gometz - Limours - Les Molières - Ragonnant - ChevryVTT

OC GIF VTT - 06/04/2019 - Ecole VTT / Bures - Gometz - Limours - Les Molières - Ragonnant - Chevry
Actions
31 km
+250 m/-251 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

30.88 km
2016 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
249 m
251 m
178 m
61 m
137 m

Date et durée

06 avril 2019
14:05
06 avril 2019
17:50
03:45:55
02:49:22
00:56:33

Vitesses et denivelés horaires

10.9 km/h
Détail »

40.1 km/h
au km 16.9

394 m/h
0h19m23s

-575 m/h
0h18m23s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

48 Watts
2h49m22s

465 Cal
165 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:37:4450 - 99 w00:43:09100 - 149 w00:19:49150 - 199 w00:07:19200 - 249 w00:00:24

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s206 watts1m199 watts2m179 watts5m141 watts10m119 watts20m102 watts40m96 watts1h89 watts

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7911322 [Légende]
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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