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11.4 km

+459 m/-1472 m

03:39
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Longueur et nombre de points

11.41 km

2048 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

458 m

1472 m

1111 m

3 m

648 m
Date et durée

17 août 2021
07:36

17 août 2021
11:43

04:07:32

03:39:32

00:28:00
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 9.4

376 m/h
1h00m11s

-659 m/h
2h06m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'09" | 3.1 km/h | |
| 2 | 14'33" | 4.1 km/h | |
| 3 | 19'15" | 3.1 km/h | |
| 4 | 23'38" | 2.5 km/h | |
| 5 | 26'21" | 2.3 km/h | 13'48" |
| 6 | 22'21" | 2.7 km/h | |
| 7 | 16'55" | 3.5 km/h | 02'43" |
| 8 | 21'32" | 2.8 km/h | 04'26" |
| 9 | 19'16" | 3.1 km/h | |
| 10 | 16'13" | 3.7 km/h | |
| 11 | 14'58" | 4 km/h | 07'03" |
Dépense calorique (estimation)

523 Cal
143 Cal/h
Plus

Affichée 1357 fois et téléchargée 247 fois depuis le 02.05.22 10:58
KME
20.9 kilomètres effort
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