Créer une traceVisualiser une traceBibliothèqueCartesCommunauté ForumsToposLes plus belles randosSegmentsOutdoor StoriesOffre PremiumConnexion
VisuGPX
Sélectionner un fichier
.gpx .fit .tcx
Options

Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
Ou
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié

Liberté pour tous y compris pour la roue libreVTT

CR : https://www.ascvtt.com/2021/05/13/liberte-pour-tous-y-compris-pour-la-roue-libre/
Actions
30 km
+1576 m/-1589 m
04:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Segments

Association des segments

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Connectez-vous pour ajouter un commentaire

Longueur et nombre de points

30.4 km
1587 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
1576 m
1589 m
1857 m
778 m
1260 m

Date et durée

13 mai 2021
09:25
13 mai 2021
16:16
06:51:12
04:33:32
02:17:40

Vitesses et denivelés horaires

6.7 km/h
Détail »

41.8 km/h
au km 22.9

473 m/h
2h55m15s

-1030 m/h
1h19m54s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

80 Watts
4h33m32s

1254 Cal
275 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:32:0850 - 99 w00:26:39100 - 149 w01:10:33150 - 199 w00:50:31200 - 249 w00:04:14250 - 299 w00:00:18

Zones de puissance

02:54:42Z10-187 wRécupération/Endurance de base (plus de 5 heures)00:09:41Z2188-255 wEndurance active (2 heures à 5 heures)00:00:03Z4282-318 wSeuil (15 minutes à 1 heure)00:00:03Z5318-375 wPuissance aérobie (3 à 15 minutes)

Puissances max fournies

Récupération/Endurance de base (plus de 5 heures)Endurance active (2 heures à 5 heures)Tempo (1 à 2 heures)Seuil (15 minutes à 1 heure)Puissance aérobie (3 à 15 minutes)Capacité anaérobie (moins de 3 minutes)Puissance neuromusculaire (quelques secondes)50w100w150w200w250w300w350ww30s352 watts (-437 watts par rapport au max théorique)1m334 watts (-258 watts par rapport au max théorique)2m282 watts (-204 watts par rapport au max théorique)5m191 watts (-217 watts par rapport au max théorique)10m177 watts (-189 watts par rapport au max théorique)20m173 watts (-164 watts par rapport au max théorique)40m152 watts (-163 watts par rapport au max théorique)1h150 watts (-150 watts par rapport au max théorique)

Plus

Affichée 324 fois et téléchargée 13 fois depuis le 04.07.21 17:58
141299114 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Lieuche · Les plus belles randonnées autour de Lieuche
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/YUqvMXfCuR
Télécharger le fichier GPX KML

Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
3640ET - Haute Tinee 2 / Isola 2000 / PN du Mercantour 3640OT - Haut Cians / Valberg / PN du Mercantour 3641ET - Moyenne Tinee / La Colmiane / Valdeblore / PN du Mercantour 3641OT - Moyen Var
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
En cliquant sur "accepter" vous autorisez l'utilisation de cookies à usage technique nécessaires au bon fonctionnement du site, ainsi que l'utilisation d'autres cookies (éventuellement tiers) à des fins statistiques ou de personnalisation des annonces pour vous proposer des services et des offres adaptées à vos centres d'interêt.

Vous pouvez à tout moment modifier ce choix ou obtenir des informations sur ces cookies sur la page des conditions générales d'utilisation du service :
REFUSER
ACCEPTER