OC GIF VTT G3 - Chateaufort - Port Royal - St Forget - Les molières A/R
Actions 3D 55.6 km
+911 m/-919 m
04:04
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Longueur et nombre de points 55.65 km
2838 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
911 m
919 m
216 m
57 m
139 m
Date et durée 07 juillet 2018
07 juillet 2018
04:20:01
04:04:10
00:15:51
Vitesses et denivelés horaires 13.7 km/hDétail »
184.2 km/hau km 21.9
680 m/h0h55m08s
-792 m/h0h49m21s
km Temps Vitesse Pause 1 06'43" 8.9 km/h 2 03'22" 17.8 km/h 3 06'34" 9.1 km/h 4 05'19" 11.3 km/h 5 02'56" 20.5 km/h 6 02'25" 24.8 km/h 7 04'00" 15 km/h 8 04'20" 13.8 km/h 9 04'15" 14.1 km/h 10 03'36" 16.7 km/h 11 03'23" 17.7 km/h 12 05'07" 11.7 km/h 13 02'57" 20.3 km/h 14 02'17" 26.2 km/h 15 05'34" 10.8 km/h 16 03'35" 16.7 km/h 17 02'41" 22.4 km/h 18 03'44" 16.1 km/h 19 05'18" 11.3 km/h 20 02'24" 24.9 km/h 21 02'53" 20.8 km/h 22 02'48" 21.4 km/h 23 03'41" 16.3 km/h 24 02'27" 24.5 km/h 25 02'38" 22.8 km/h 26 03'09" 19 km/h 27 06'20" 9.5 km/h 13'22" 28 03'16" 18.3 km/h 29 04'57" 12.1 km/h 30 04'18" 13.9 km/h 31 10'49" 5.5 km/h 32 06'26" 9.3 km/h 33 03'03" 19.7 km/h 34 04'00" 15 km/h 35 03'24" 17.6 km/h 36 04'12" 14.3 km/h 37 04'55" 12.2 km/h 38 05'51" 10.3 km/h 39 06'50" 8.8 km/h 40 03'31" 17.1 km/h 41 02'35" 23.2 km/h 42 04'39" 12.9 km/h 43 06'49" 8.8 km/h 44 05'29" 11 km/h 45 08'01" 7.5 km/h 46 04'13" 14.2 km/h 47 02'29" 24.2 km/h 48 04'27" 13.5 km/h 49 04'31" 13.3 km/h 50 09'03" 6.6 km/h 51 05'14" 11.5 km/h 52 02'34" 23.4 km/h 53 04'57" 12.1 km/h 02'29" 54 02'44" 22 km/h 55 04'06" 14.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 89 Watts4h04m10s
1245 Cal306 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:22:21 50 - 99 w 00:48:02 100 - 149 w 00:38:54 150 - 199 w 00:22:18 200 - 249 w 00:14:32 250 - 299 w 00:07:55 300 - 349 w 00:03:38 + 350 w 00:04:27
Puissances max fournies 125w 250w 375w 500w 625w 750w w 30s 726 watts 1m 555 watts 2m 432 watts 5m 353 watts 10m 248 watts 20m 199 watts 40m 175 watts 1h 159 watts
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