OC GIF VTT - 28/10/2017 - Groupe Balade / St Rémy - Les Molières - Pecqueuse - Limours - Gometz - Chevry
Actions 3D 28.6 km
+259 m/-260 m
02:35
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Longueur et nombre de points 28.62 km
978 pts
4 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
259 m
260 m
178 m
64 m
132 m
Date et durée 28 octobre 2017 14:04
28 octobre 2017 17:05
03:01:06
02:35:26
00:25:40
Vitesses et denivelés horaires 11 km/hDétail »
41.6 km/hau km 15.5
427 m/h0h21m22s
-904 m/h0h10m30s
km Temps Vitesse Pause 1 05'54" 10.2 km/h 2 06'53" 8.7 km/h 3 04'47" 12.6 km/h 4 03'40" 16.4 km/h 5 07'27" 8 km/h 6 05'05" 11.8 km/h 7 04'48" 12.5 km/h 8 06'38" 9 km/h 04'54" 9 04'47" 12.5 km/h 10 07'05" 8.5 km/h 11 07'22" 8.1 km/h 12 04'38" 13 km/h 13 05'47" 10.4 km/h 14 06'31" 9.2 km/h 15 05'44" 10.5 km/h 16 03'28" 17.3 km/h 17 08'58" 6.7 km/h 18 04'20" 13.8 km/h 11'44" 19 05'34" 10.8 km/h 20 03'22" 17.8 km/h 21 03'40" 16.4 km/h 22 05'09" 11.7 km/h 23 04'14" 14.2 km/h 24 03'42" 16.2 km/h 25 04'00" 15 km/h 26 08'24" 7.1 km/h 09'02" 27 04'43" 12.7 km/h 28 06'09" 9.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 54 Watts2h35m26s
479 Cal185 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:24:55 50 - 99 w 00:53:34 100 - 149 w 00:18:52 150 - 199 w 00:06:03 200 - 249 w 00:01:20
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 216 watts 1m 205 watts 2m 199 watts 5m 168 watts 10m 143 watts 20m 123 watts 40m 111 watts 1h 101 watts
Plus Affichée 553 fois et téléchargée 49 fois depuis le 07.04.20 15:25
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