Petite sortie d'Audincourt à St-Hippolyte en passant par le Lomont "passage de la douleur", retour par la vallée jusqu'a Pont-de-Roide grimpette à Autechaux-Roide et retour.
Actions 52 km
+882 m/-885 m
02:30
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Longueur et nombre de points 52.24 km
2212 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
881 m
886 m
805 m
342 m
492 m
Date et durée 29 octobre 2016
29 octobre 2016
02:23:53
Vitesse et denivelés horaires 21.8 km/hDétail »
60.4 km/hau km 50.4
809 m/h0h51m22s
-2083 m/h0h19m59s
Km Temps Vitesse Pause 1 05'12" 11.6 km/h 2 03'41" 16.3 km/h 3 04'51" 12.4 km/h 4 03'51" 15.6 km/h 5 02'34" 23.4 km/h 6 03'49" 15.7 km/h 7 02'32" 23.6 km/h 8 01'43" 35.1 km/h 9 02'32" 23.7 km/h 10 02'21" 25.5 km/h 11 01'58" 30.4 km/h 12 02'40" 22.5 km/h 13 03'36" 16.7 km/h 14 05'13" 11.5 km/h 15 05'10" 11.6 km/h 16 05'25" 11.1 km/h 17 03'22" 17.8 km/h 18 01'43" 35 km/h 19 01'47" 33.8 km/h 20 02'53" 20.8 km/h 21 01'19" 45.7 km/h 22 01'11" 50.8 km/h 23 01'23" 43.5 km/h 24 01'21" 44.3 km/h 25 01'23" 43.3 km/h 26 04'33" 13.2 km/h 27 01'57" 30.7 km/h 28 01'47" 33.8 km/h 29 01'59" 30.3 km/h 30 02'01" 29.8 km/h 31 02'49" 21.3 km/h 32 02'31" 23.8 km/h 33 02'21" 25.6 km/h 34 02'54" 20.7 km/h 35 02'36" 23.2 km/h 36 02'21" 25.6 km/h 37 03'04" 19.5 km/h 38 02'35" 23.3 km/h 39 02'41" 22.3 km/h 40 02'59" 20.1 km/h 41 04'18" 13.9 km/h 42 04'44" 12.7 km/h 43 04'28" 13.5 km/h 44 03'11" 18.9 km/h 45 02'23" 25.1 km/h 46 01'58" 30.5 km/h 47 01'30" 40.1 km/h 48 01'44" 34.5 km/h 49 01'40" 36.1 km/h 50 01'24" 42.8 km/h 51 01'12" 50.1 km/h 52 01'56" 31.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 155 Watts2h23m53s
1278 Cal533 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:04:39 50 - 99 w 00:15:27 100 - 149 w 00:19:29 150 - 199 w 00:29:52 200 - 249 w 00:28:02 250 - 299 w 00:13:51 300 - 349 w 00:05:44 + 350 w 00:03:17 Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 554 watts 1m 499 watts 2m 336 watts 5m 260 watts 10m 240 watts 20m 222 watts 40m 206 watts 1h 192 watts Plus Affiché 863 fois, téléchargé 25 fois
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