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nemcraja le 10.10.2019

boucle fréhel fort la latteVTT

Boucle VTC entre Fréhel et Fort la Latte
Actions
24 km
+191 m/-165 m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

23.55 km
859 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
191 m
165 m
85 m
19 m
54 m

Date et durée

10 octobre 2019
15:28
10 octobre 2019
17:08
01:39:56
01:27:56
00:12:00

Vitesses et denivelés horaires

16.1 km/h
Détail »

34.4 km/h
au km 1.4

478 m/h
0h11m24s

-957 m/h
0h03m36s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

89 Watts
1h27m56s

451 Cal
308 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:08:4550 - 99 w00:28:08100 - 149 w00:25:35150 - 199 w00:11:21200 - 249 w00:00:44

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s589 watts1m305 watts2m186 watts5m144 watts10m137 watts20m119 watts40m102 watts1h99 watts

Plus

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567914 [Légende]
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