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Mont Guillaume depuis Puy SanièresVTT

Exigeant mais splendide...
Alternance de portage et roulage au dessus de la chapelle des Séyéres.
Descente bien raide, des portions engagées.
A noté que je casses ma patte de dérailleurs 200m sous le sommet en descente, une pierre dans la roue...
Heureusement que j'avais la rechange...
Des randonneurs sympas !
Actions
32 km
+1526 m/-1861 m
05:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

32.17 km
5009 pts
29 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1525 m
1861 m
2528 m
788 m
1629 m

Date et durée

27 juillet 2018
08:00
27 juillet 2018
13:50
05:50:01
05:07:58
00:42:03

Vitesses et denivelés horaires

6.3 km/h
Détail »

45.9 km/h
au km 31.9

452 m/h
3h15m52s

-1338 m/h
1h21m35s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

71 Watts
5h07m58s

1256 Cal
245 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:24:4350 - 99 w00:52:25100 - 149 w01:07:29150 - 199 w00:41:03200 - 249 w00:07:57250 - 299 w00:00:19

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s257 watts1m244 watts2m220 watts5m205 watts10m175 watts20m158 watts40m136 watts1h136 watts

Plus

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165359140 [Légende]
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3437ET - Orcieres-Merlette / Sirac / Mourre-Froid / Pn des Ecrins 3438ET - Embrun / Les Orres / Lac de Serre-Poncon
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