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Monté de l'ermitage (Course à pied)

Après l'effort, profitez d'une superbe vu de la ville d'Alès
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5km
+160m/-14m
00:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

4.99 km
2233 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
160 m
14 m
279 m
118 m
167 m

Date et durée

09 juillet 2017
10:39
09 juillet 2017
11:16
00h37m08s

Vitesse et denivelés horaires

8.1 km/h
Détail »

11.4 km/h
au km 0.3

447 m/h
0h18m36s

-670 m/h
0h01m05s

Puissance moyenne & dépense calorique

111 Watts
0h37m08s

236 Cal
382 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:01:5550 - 99 w00:17:17100 - 149 w00:10:06150 - 199 w00:05:23200 - 249 w00:01:14250 - 299 w00:01:07

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s277 watts1m273 watts2m247 watts5m184 watts10m138 watts20m129 watts40m103 watts1h69 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Alès · Les plus belles randonnées autour de Alès
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Ales (2840OT)