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Les 3 cols col des Champs Allos Cayolle (Cyclotourisme)

Sortie Route mythique, à partir de Guillaume, on commence par le col des champs, ensuite un petite partie un peu moins agréable lorsqu'on rejoint la route d'Allos avec des voitures, puis la montée relativement facile du col d'allos pour finir par le retour par le col de la Cayolle qui ne nous a rien épargné avec un gros orage en plein été nous sommes arrivé gelé au sommet et la descente à été un calvaire...heureusement le chocolat chaud à la Cantonniere le gite avant Esteinc nous à remis en selle pour le retour sur Guillaume.
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137km
+3242m/-3232m
08:45

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Length and number of waypoints

136.63 km
10585 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 30 meters and smoothing out 15 points
3241 m
3232 m
2274 m
803 m
1552 m

Date et durée

13 août 2020
08:30
13 août 2020
17:52
09h22m11s
8h37m35s
00h44m36s

Vitesse et denivelés horaires

15.8 km/h
Détail »

54.7 km/h
au km 73.7

593 m/h
4h58m43s

-2035 m/h
1h29m26s

Puissance moyenne & dépense calorique

119 Watts
8h37m35s

3549 Cal
411 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:00:0050 - 99 w00:15:29100 - 149 w01:48:33150 - 199 w03:53:55200 - 249 w00:22:05250 - 299 w00:01:52

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s275 watts1m272 watts2m264 watts5m247 watts10m224 watts20m184 watts40m178 watts1h174 watts

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430760199 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Guillaumes · Les plus belles randonnées autour de Guillaumes
https://www.visugpx.com/YNwrI19eYK
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