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Argelès - Col de Couraduque VTT

Départ d'Argelès-Gazost. Chemin du Balandrau jusqu'à Ouzous. Montée jusqu'au Col de Couraduque par la vallée du Bergons via Salles et les Trois Sapins. Descente coté Val d'Azun par l'Adonf jusqu'à Aucun. Liaison jusque Arcizans-Dessus, puis au col d'Arras. Descente sur le flan du Mont de Gez et retour à Argelès par les Gerbes et le Saut du Procureur.
34km et 1200m de D+.
Actions
34 km
+1426 m/-1432 m
03:52

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

34.42 km
1489 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1425 m
1433 m
1363 m
452 m
884 m

Date et durée

28 octobre 2020
09:10
28 octobre 2020
14:06
04:56:32
03:52:25
01:04:07

Vitesses et denivelés horaires

8.9 km/h
Détail »

107 km/h
au km 14.5

606 m/h
2h07m44s

-1269 m/h
1h01m42s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

96 Watts
3h52m25s

1278 Cal
330 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:22:1950 - 99 w00:28:04100 - 149 w00:36:11150 - 199 w00:41:23200 - 249 w00:13:05250 - 299 w00:05:52300 - 349 w00:01:36+ 350 w00:02:43

Puissances max fournies

250w500w750w1000w1250w1500ww30s1538 watts1m1385 watts2m1221 watts5m708 watts10m435 watts20m292 watts40m284 watts1h234 watts

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125250107 [Légende]
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1647ET - Lourdes / Argelès-Gazost / Le Lavedan
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