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OC GIF VTT - 22/01/2020 - Les retraités / St Rémy - Chevreuse - Maincourt - Dampierre - St RémyVTT

OC GIF VTT - 22/01/2020 - Les retraités / St Rémy - Chevreuse - Maincourt - Dampierre - St Rémy
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31 km
+340 m/-340 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

31.38 km
1871 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
339 m
341 m
175 m
64 m
106 m

Date et durée

22 janvier 2020
09:12
22 janvier 2020
12:07
02h55m00s
2h38m23s
00h16m37s

Vitesse et denivelés horaires

11.9 km/h
Détail »

29.2 km/h
au km 27.2

453 m/h
0h27m43s

-755 m/h
0h13m22s

Puissance moyenne & dépense calorique

64 Watts
2h38m23s

585 Cal
221 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:22:1950 - 99 w00:49:58100 - 149 w00:35:54150 - 199 w00:05:30200 - 249 w00:01:09

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s211 watts1m208 watts2m197 watts5m170 watts10m136 watts20m101 watts40m86 watts1h74 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Aubin · Les plus belles randonnées autour de Saint-Aubin
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