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OC GIF VTT - 22/01/2020 - Les retraités / St Rémy - Chevreuse - Maincourt - Dampierre - St Rémy (VTT)

OC GIF VTT - 22/01/2020 - Les retraités / St Rémy - Chevreuse - Maincourt - Dampierre - St Rémy
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31km
+340m/-340m
02:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

31.38 km
1871 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points
339 m
341 m
175 m
64 m
106 m

Date et durée

22 janvier 2020
09:12
22 janvier 2020
12:07
02h55m00s
2h38m23s
00h16m37s

Vitesse et denivelés horaires

11.9 km/h
Détail »

28.3 km/h
au km 27.2

453 m/h
0h27m43s

-755 m/h
0h13m22s

Puissance moyenne & dépense calorique

64 Watts
2h38m23s

585 Cal
221 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:22:1950 - 99 w00:49:58100 - 149 w00:35:54150 - 199 w00:05:30200 - 249 w00:01:09

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s211 watts1m208 watts2m197 watts5m170 watts10m136 watts20m101 watts40m86 watts1h74 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Aubin · Les plus belles randonnées autour de Saint-Aubin
https://www.visugpx.com/YHNimzCKin
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