Parcours d'hiver avec peu de boue. Eviter le petit chemin qui arrive à Rhus, plus praticable.
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 38.43 km
2824 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
445 m
434 m
190 m
45 m
107 m
Date et durée 13 janvier 2019 08:27
13 janvier 2019 11:53
03:26:16
02:45:00
00:41:16
Vitesses et denivelés horaires 14 km/hDétail »
38.5 km/hau km 36.3
492 m/h0h38m22s
-764 m/h0h19m34s
km Temps Vitesse Pause 1 07'21" 8.2 km/h 2 03'41" 16.3 km/h 3 02'41" 22.3 km/h 4 04'41" 12.8 km/h 22'33" 5 04'18" 14 km/h 6 03'03" 19.7 km/h 7 03'49" 15.7 km/h 8 04'07" 14.6 km/h 9 05'48" 10.4 km/h 10 04'00" 15 km/h 11 04'54" 12.3 km/h 12 02'53" 20.9 km/h 13 03'58" 15.1 km/h 14 03'25" 17.6 km/h 15 04'09" 14.5 km/h 16 02'30" 23.9 km/h 17 02'37" 22.9 km/h 18 03'47" 15.9 km/h 19 03'35" 16.8 km/h 20 04'38" 12.9 km/h 21 04'55" 12.2 km/h 22 05'54" 10.2 km/h 23 04'13" 14.2 km/h 02'18" 24 06'34" 9.1 km/h 09'48" 25 06'59" 8.6 km/h 26 07'19" 8.2 km/h 27 07'50" 7.7 km/h 28 05'33" 10.8 km/h 29 03'01" 19.9 km/h 30 02'18" 26.1 km/h 31 03'40" 16.3 km/h 32 02'38" 22.8 km/h 33 03'54" 15.4 km/h 34 03'11" 18.8 km/h 35 05'36" 10.7 km/h 03'17" 36 02'55" 20.6 km/h 37 02'57" 20.4 km/h 38 03'09" 19.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 78 Watts2h45m00s
740 Cal269 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:16:16 50 - 99 w 00:35:54 100 - 149 w 00:37:55 150 - 199 w 00:20:31 200 - 249 w 00:03:28 250 - 299 w 00:01:39 300 - 349 w 00:00:30
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 311 watts 1m 283 watts 2m 244 watts 5m 200 watts 10m 147 watts 20m 133 watts 40m 121 watts 1h 115 watts
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