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OC GIF VTT - 15/01/2020 - Les retraités / Gif - Etangs de la minièreVTT

OC GIF VTT - 15/01/2020 - Les retraités / Gif - Etangs de la minière
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33 km
+334 m/-334 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

33.21 km
1970 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
333 m
334 m
183 m
65 m
134 m

Date et durée

15 janvier 2020
09:03
15 janvier 2020
12:19
03h16m11s
3h01m44s
00h14m27s

Vitesse et denivelés horaires

11 km/h
Détail »

29.2 km/h
au km 27.9

367 m/h
0h33m49s

-801 m/h
0h16m19s

Puissance moyenne & dépense calorique

56 Watts
3h01m44s

582 Cal
192 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:48:3050 - 99 w00:53:34100 - 149 w00:28:28150 - 199 w00:05:15

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s191 watts1m175 watts2m155 watts5m141 watts10m105 watts20m100 watts40m77 watts1h67 watts

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