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JacQk le 19.07.2020

Footing 52 19-07-2020

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3D

11.1 km

+331 m/-365 m

01:21

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Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

11.07 km

890 pts

Denivelé et altitude

331 m

366 m

1207 m

988 m

1085 m

Date et durée

19 juillet 2020
09:34

19 juillet 2020
10:56

01:21:49

Vitesses et denivelés horaires

8.1 km/h
Détail »

49 km/h
au km 3.6

759 m/h
0h23m19s

-1265 m/h
0h15m09s

Fréquence cardiaque

86 bpm

174 bpm

156 bpm
80% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

121 Watts
1h21m49s

567 Cal
416 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 376 fois et téléchargée 46 fois depuis le 19.07.20 18:25

355621 [Légende]

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