Créer une traceVisualiser une traceBibliothèqueCartesCommunauté ForumsToposLes plus belles randosSegmentsOutdoor StoriesOffre PremiumConnexion
VisuGPX
Sélectionner un fichier
.gpx .fit .tcx
Options

Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
Ou
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié
JacQk le 19.07.2020

Footing 52 19-07-2020Course à pied

**********************************
**********************************
Actions
11 km
+331 m/-365 m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Segments

Association des segments

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Connectez-vous pour ajouter un commentaire

Longueur et nombre de points

11.07 km
890 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 9 points (corrigé car densité de points faible)
331 m
366 m
1207 m
988 m
1085 m

Date et durée

19 juillet 2020
09:34
19 juillet 2020
10:56
01:21:49

Vitesses et denivelés horaires

8.1 km/h
Détail »

49 km/h
au km 3.6

759 m/h
0h23m19s

-1265 m/h
0h15m09s

Fréquence cardiaque

86 bpm
174 bpm

156 bpm
80% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:08:46FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:12:24FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:48:13FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:09:36FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure00:02:44FC5♡ 173-180Maximale - 3 à 15 minutes

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

121 Watts
1h21m49s

567 Cal
416 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:12:4250 - 99 w00:34:18100 - 149 w00:14:52150 - 199 w00:05:09200 - 249 w00:01:19250 - 299 w00:00:56300 - 349 w00:00:55+ 350 w00:04:52

Puissances max fournies

250w500w750w1000w1250ww30s1399 watts1m1270 watts2m759 watts5m581 watts10m404 watts20m258 watts40m173 watts1h145 watts

Plus

Affichée 282 fois et téléchargée 23 fois depuis le 19.07.20 18:25
355621 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Chamonix-Mont-Blanc · Les plus belles randonnées autour de Chamonix-Mont-Blanc
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/YF59m2ya14
Télécharger le fichier GPX KML
Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
3530ET - Samoëns / Haut-Giffre 3630OT - Chamonix / Massif du Mont-Blanc
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
En cliquant sur "accepter" vous autorisez l'utilisation de cookies à usage technique nécessaires au bon fonctionnement du site, ainsi que l'utilisation d'autres cookies (éventuellement tiers) à des fins statistiques ou de personnalisation des annonces pour vous proposer des services et des offres adaptées à vos centres d'interêt.

Vous pouvez à tout moment modifier ce choix ou obtenir des informations sur ces cookies sur la page des conditions générales d'utilisation du service :
REFUSER
ACCEPTER