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2019-01-06 SignesVTT


Marc+Frédéric+Luc+Jean-Jacques
Actions
29 km
+476 m/-476 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

29.03 km
2435 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
475 m
476 m
614 m
337 m
477 m

Date et durée

06 janvier 2019
08:59
06 janvier 2019
12:53
03:53:37
03:12:49
00:40:48

Vitesses et denivelés horaires

9 km/h
Détail »

31.2 km/h
au km 6

336 m/h
1h16m54s

-616 m/h
0h33m45s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

51 Watts
3h12m49s

569 Cal
177 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:23:0050 - 99 w00:46:49100 - 149 w00:33:46150 - 199 w00:05:27200 - 249 w00:01:58250 - 299 w00:00:47

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s273 watts1m246 watts2m201 watts5m158 watts10m138 watts20m107 watts40m101 watts1h93 watts

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7812530 [Légende]
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3245ET - Aubagne/La Ciotat/Massif de la Sainte-Baume 3345OT - Signes/Tourves/Massif de la Sainte-Baume
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