OC GIF VTT G4 St Rémy - Les molières - Pecqueuse - Bullion - St Arnoult - Rochefort - Angervilliers - Limours - Chevry A/R
Actions 3D 75.8 km
+1114 m/-1135 m
05:02
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Longueur et nombre de points 75.81 km
3453 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1113 m
1135 m
189 m
55 m
133 m
Date et durée 28 mai 2022
28 mai 2022
05:10:52
05:02:09
00:08:43
Vitesses et denivelés horaires 15.1 km/hDétail »
45.6 km/hau km 29.1
634 m/h1h12m50s
-1145 m/h0h42m41s
km Temps Vitesse Pause 1 04'15" 14.1 km/h 2 03'54" 15.4 km/h 3 07'55" 7.6 km/h 4 03'39" 16.4 km/h 5 03'13" 18.6 km/h 6 02'50" 21.1 km/h 7 03'09" 19 km/h 8 02'47" 21.5 km/h 9 03'09" 19 km/h 10 03'38" 16.5 km/h 11 05'18" 11.3 km/h 12 06'20" 9.5 km/h 13 03'40" 16.3 km/h 14 04'20" 13.8 km/h 15 03'55" 15.3 km/h 16 04'30" 13.4 km/h 17 02'51" 21 km/h 18 02'37" 23 km/h 19 02'49" 21.3 km/h 20 03'06" 19.4 km/h 21 03'49" 15.7 km/h 22 03'17" 18.3 km/h 23 03'46" 15.9 km/h 24 04'01" 15 km/h 25 05'18" 11.3 km/h 26 03'24" 17.6 km/h 27 06'50" 8.8 km/h 28 03'47" 15.8 km/h 29 03'11" 18.8 km/h 30 02'44" 22 km/h 31 03'05" 19.4 km/h 32 05'21" 11.2 km/h 33 03'51" 15.6 km/h 34 07'17" 8.2 km/h 08'43" 35 03'17" 18.2 km/h 36 03'17" 18.2 km/h 37 03'20" 18 km/h 38 04'32" 13.2 km/h 39 03'41" 16.3 km/h 40 03'48" 15.8 km/h 41 03'23" 17.7 km/h 42 02'50" 21.2 km/h 43 04'59" 12 km/h 44 05'49" 10.3 km/h 45 04'16" 14 km/h 46 02'46" 21.7 km/h 47 03'12" 18.7 km/h 48 03'13" 18.6 km/h 49 03'28" 17.3 km/h 50 03'46" 15.9 km/h 51 05'23" 11.1 km/h 52 03'58" 15.1 km/h 53 02'55" 20.6 km/h 54 05'11" 11.6 km/h 55 03'59" 15.1 km/h 56 05'57" 10.1 km/h 57 03'27" 17.4 km/h 58 03'34" 16.8 km/h 59 04'32" 13.2 km/h 60 04'55" 12.2 km/h 61 05'01" 12 km/h 62 05'29" 11 km/h 63 06'05" 9.9 km/h 64 04'38" 12.9 km/h 65 02'59" 20.1 km/h 66 03'08" 19.2 km/h 67 02'48" 21.4 km/h 68 03'23" 17.8 km/h 69 02'55" 20.6 km/h 70 02'52" 20.9 km/h 71 02'55" 20.6 km/h 72 03'44" 16.1 km/h 73 04'30" 13.3 km/h 74 04'53" 12.3 km/h 75 03'26" 17.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 93 Watts5h02m09s
1621 Cal322 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:31:12 50 - 99 w 00:57:45 100 - 149 w 00:59:45 150 - 199 w 00:42:10 200 - 249 w 00:20:17 250 - 299 w 00:08:33 300 - 349 w 00:02:32 + 350 w 00:00:55
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 377 watts 1m 342 watts 2m 304 watts 5m 230 watts 10m 174 watts 20m 146 watts 40m 137 watts 1h 130 watts
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