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OC GIF VTT G4 St Rémy - Les molières - Pecqueuse - Bullion - St Arnoult - Rochefort - Angervilliers - Limours - Chevry A/RVTT

OC GIF VTT G4 St Rémy - Les molières - Pecqueuse - Bullion - St Arnoult - Rochefort - Angervilliers - Limours - Chevry A/R
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76 km
+1114 m/-1135 m
05:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

75.81 km
3453 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1113 m
1135 m
189 m
55 m
133 m

Date et durée

28 mai 2022
14:00
28 mai 2022
19:11
05:10:52
05:02:09
00:08:43

Vitesse et denivelés horaires

15.1 km/h
Détail »

45.6 km/h
au km 29.1

634 m/h
1h12m50s

-1145 m/h
0h42m41s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

93 Watts
5h02m09s

1621 Cal
322 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:31:1250 - 99 w00:57:45100 - 149 w00:59:45150 - 199 w00:42:10200 - 249 w00:20:17250 - 299 w00:08:33300 - 349 w00:02:32+ 350 w00:00:55

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s377 watts1m342 watts2m304 watts5m230 watts10m174 watts20m146 watts40m137 watts1h130 watts

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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2216ET - Etampes / Dourdan 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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