boucle au départ d'Escondeaux puis Tostat et le caminadour rejoindre Orleix et monter à Oléac et retour par les bois jusqu'à Escondeaux
Actions 3D 29 km
+217 m/-215 m
02:26
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Longueur et nombre de points 28.98 km
2374 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
217 m
216 m
378 m
236 m
280 m
Date et durée 04 août 2020 09:05
04 août 2020 11:43
02:37:53
02:26:31
00:11:22
Vitesses et denivelés horaires 11.9 km/hDétail »
34.2 km/hau km 26.2
416 m/h0h20m32s
-753 m/h0h11m52s
km Temps Vitesse Pause 1 04'01" 15 km/h 2 08'05" 7.4 km/h 3 05'46" 10.4 km/h 4 05'00" 12 km/h 5 04'09" 14.5 km/h 6 06'13" 9.7 km/h 7 03'47" 15.9 km/h 8 04'13" 14.2 km/h 9 04'50" 12.4 km/h 10 04'05" 14.7 km/h 11 03'49" 15.7 km/h 12 04'12" 14.3 km/h 13 03'55" 15.3 km/h 14 04'18" 13.9 km/h 15 06'25" 9.3 km/h 16 04'48" 12.5 km/h 04'43" 17 02'51" 21 km/h 18 06'12" 9.7 km/h 19 07'50" 7.7 km/h 20 05'56" 10.1 km/h 21 07'04" 8.5 km/h 05'53" 22 04'48" 12.5 km/h 23 06'36" 9.1 km/h 24 04'29" 13.4 km/h 25 05'30" 10.9 km/h 26 04'11" 14.3 km/h 27 05'09" 11.7 km/h 28 03'55" 15.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 58 Watts2h26m31s
486 Cal199 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:25:03 50 - 99 w 01:02:54 100 - 149 w 00:17:32 150 - 199 w 00:04:58
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 180 watts 1m 173 watts 2m 170 watts 5m 145 watts 10m 120 watts 20m 103 watts 40m 99 watts 1h 89 watts
Plus Affichée 392 fois et téléchargée 38 fois depuis le 04.08.20 15:58
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