départ de Marquette lez lille jusque la limite de tournai puis retour par le lac du héron jusque Marquette lez lille
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Longueur et nombre de points 65.79 km
2840 pts
Denivelés Altitudes non fournies (ou non significatives)
Date et durée 07 janvier 2018
07 janvier 2018
03:46:53
03:28:40
00:18:13
Vitesses 18.9 km/hDétail »
33.6 km/hau km 37.7
km Temps Vitesse Pause 1 03'04" 19.6 km/h 2 02'46" 21.7 km/h 3 02'49" 21.3 km/h 4 02'29" 24.1 km/h 5 03'31" 17 km/h 6 02'50" 21.2 km/h 7 03'34" 16.8 km/h 8 02'37" 23 km/h 9 02'27" 24.5 km/h 10 02'35" 23.3 km/h 11 02'46" 21.7 km/h 12 03'08" 19.2 km/h 10'49" 13 03'32" 17 km/h 14 05'02" 11.9 km/h 15 03'12" 18.8 km/h 16 02'52" 21 km/h 17 03'22" 17.8 km/h 18 02'59" 20.1 km/h 19 03'33" 16.9 km/h 20 07'19" 8.2 km/h 21 03'10" 19 km/h 22 03'20" 18 km/h 23 02'49" 21.3 km/h 24 05'18" 11.3 km/h 25 02'38" 22.8 km/h 26 02'33" 23.5 km/h 27 03'28" 17.3 km/h 04'56" 28 03'23" 17.7 km/h 29 02'55" 20.5 km/h 30 04'21" 13.8 km/h 31 02'36" 23.1 km/h 32 02'58" 20.3 km/h 33 04'21" 13.8 km/h 34 02'32" 23.7 km/h 35 02'27" 24.5 km/h 36 02'10" 27.7 km/h 37 02'38" 22.8 km/h 38 02'30" 24 km/h 39 02'53" 20.8 km/h 02'28" 40 02'21" 25.6 km/h 41 02'18" 26.1 km/h 42 03'16" 18.4 km/h 43 02'58" 20.2 km/h 44 02'26" 24.7 km/h 45 02'35" 23.2 km/h 46 03'01" 19.9 km/h 47 02'42" 22.2 km/h 48 03'42" 16.2 km/h 49 02'55" 20.6 km/h 50 02'56" 20.4 km/h 51 02'55" 20.6 km/h 52 02'54" 20.7 km/h 53 03'19" 18.1 km/h 54 02'39" 22.7 km/h 55 08'12" 7.3 km/h 56 02'43" 22.1 km/h 57 02'35" 23.2 km/h 58 02'38" 22.8 km/h 59 03'44" 16.1 km/h 60 02'34" 23.3 km/h 61 02'28" 24.3 km/h 62 03'10" 18.9 km/h 63 02'48" 21.4 km/h 64 02'40" 22.5 km/h 65 03'28" 17.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 110 Watts3h28m40s
1320 Cal379 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:05:53 50 - 99 w 00:48:52 100 - 149 w 01:27:24 150 - 199 w 00:36:32 200 - 249 w 00:06:04 250 - 299 w 00:01:12 300 - 349 w 00:00:12
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 297 watts 1m 248 watts 2m 214 watts 5m 196 watts 10m 168 watts 20m 152 watts 40m 141 watts 1h 133 watts
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