Petite balade effectuée tôt le matin
Une partie est difficilement faisable en grand groupe - Traversée de terrains de golf
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20 km

+26 m/-29 m

04:00


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Longueur et nombre de points

19.76 km

2937 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

26 m

29 m

98 m

80 m

88 m
Date et durée

08 janvier 2021
08:35

08 janvier 2021
12:50

04:14:57

04:00:36

00:14:21
Vitesse et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 5.7

174 m/h
0h02m29s

-192 m/h
0h06m49s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'23" | 4.5 km/h | 02'17" |
2 | 11'37" | 5.2 km/h | |
3 | 11'49" | 5.1 km/h | |
4 | 11'14" | 5.3 km/h | |
5 | 10'51" | 5.5 km/h | |
6 | 11'41" | 5.1 km/h | |
7 | 11'33" | 5.2 km/h | |
8 | 12'34" | 4.8 km/h | |
9 | 10'55" | 5.5 km/h | 12'04" |
10 | 11'48" | 5.1 km/h | |
11 | 12'51" | 4.7 km/h | |
12 | 11'52" | 5.1 km/h | |
13 | 13'02" | 4.6 km/h | |
14 | 12'57" | 4.6 km/h | |
15 | 11'40" | 5.1 km/h | |
16 | 12'07" | 5 km/h | |
17 | 11'13" | 5.3 km/h | |
18 | 14'26" | 4.2 km/h | |
19 | 11'02" | 5.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

365 Cal
91 Cal/h
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