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gt13013 le 14.01.2018

14-01-2018 EtoileVTTTrace cachée

Palama, Ouides, Étoile, Grand Sanguin, Jas de Feraud, poubelles, Mouret.
Actions
27 km
+694 m/-686 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

26.63 km
1213 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
694 m
687 m
518 m
122 m
300 m

Date et durée

14 janvier 2018
08:53
14 janvier 2018
12:20
03:26:57
02:44:57
00:42:00

Vitesse et denivelés horaires

9.7 km/h
Détail »

35.1 km/h
au km 22.1

428 m/h
1h20m45s

-1041 m/h
0h35m14s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

76 Watts
2h44m57s

719 Cal
261 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:10:3050 - 99 w00:26:41100 - 149 w01:12:06150 - 199 w00:06:41

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s191 watts1m168 watts2m154 watts5m146 watts10m138 watts20m129 watts40m120 watts1h116 watts

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
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3145ET - Marseille / Les Calanques