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RAY le 12.02.2020

Ma sortie VTT

Ma sortie VTT à deux BRILLAC 31 KM 12 02 2020 11 à 13°

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3D

29.2 km

+171 m/-170 m

02:16

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

.png

.csv

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=

=

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Longueur et nombre de points

29.25 km

2004 pts

Denivelé et altitude

170 m

170 m

240 m

182 m

220 m

Date et durée

12 février 2020
13:02

12 février 2020
15:21

02:19:04

02:16:00

00:03:04

Vitesses et denivelés horaires

12.9 km/h
Détail »

31 km/h
au km 16.7

408 m/h
0h15m00s

-702 m/h
0h08m28s

Fréquence cardiaque

71 bpm

130 bpm

100 bpm
33% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

59 Watts
2h16m00s

463 Cal
204 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 291 fois et téléchargée 29 fois depuis le 07.04.20 15:25

7410117 [Légende]

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