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alexedet le 21.06.2015

CCY Caudebec

sorti Caudebec en Caux

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3D

22.6 km

+401 m/-395 m

01:54

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

22.64 km

1522 pts

Denivelé et altitude

400 m

396 m

131 m

7 m

71 m

Date et durée

21 juin 2015
09:08

21 juin 2015
11:28

02:20:13

01:54:06

00:26:07

Vitesses et denivelés horaires

11.9 km/h
Détail »

43.9 km/h
au km 11.3

579 m/h
0h34m17s

-1129 m/h
0h17m47s

Fréquence cardiaque

94 bpm

193 bpm

157 bpm
81% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

81 Watts
1h54m06s

534 Cal
281 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 648 fois et téléchargée 40 fois depuis le 07.04.20 15:25

7111836 [Légende]

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Itinéraires VTT autour de Caudebec-en-Caux · Les plus belles randonnées autour de Caudebec-en-Caux

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