Créer une traceVisualiser une traceBibliothèqueCartesCommunauté ForumsToposLes plus belles randosSegmentsOutdoor storiesOffre PremiumConnexion
VisuGPX
Sélectionner un fichier
.gpx .fit .tcx
Options

Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
Ou
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié

CCY CaudebecVTT

sorti Caudebec en Caux
Actions
23 km
+401 m/-395 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente


Sélectionnez un tronçon de trace en appuyant sur la touche "CTRL", analysez-le en appuyant sur la touche "x"
Supprimer la pub

Segments

Association des segments

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Connectez-vous pour ajouter un commentaire

Longueur et nombre de points

22.64 km
1522 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
400 m
396 m
131 m
7 m
71 m

Date et durée

21 juin 2015
09:08
21 juin 2015
11:28
02:20:13
01:54:06
00:26:07

Vitesse et denivelés horaires

11.9 km/h
Détail »

43.9 km/h
au km 11.3

579 m/h
0h34m17s

-1129 m/h
0h17m47s

Fréquence cardiaque

94 bpm
193 bpm

157 bpm
81% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:27:32FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:31:36FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:22:32FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:14:08FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure00:43:58FC5♡ 173-180Maximale - 3 à 15 minutes

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

83 Watts
1h54m06s

544 Cal
286 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:15:4750 - 99 w00:19:36100 - 149 w00:14:50150 - 199 w00:21:18200 - 249 w00:08:02250 - 299 w00:00:13

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s253 watts1m248 watts2m244 watts5m225 watts10m180 watts20m142 watts40m111 watts1h98 watts

Plus

Affiché 470 fois, téléchargé 19 fois
7111836 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Caudebec-en-Caux · Les plus belles randonnées autour de Caudebec-en-Caux
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/XwWgEgUbbv
Télécharger le fichier GPX

Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
1810SB - Bolbec / Lillebonne 1910SB - Yvetot / Pavilly 1911OT - Forêts de Brotonne et du Trait-Maulévrier / PNR des Boucles de la Seine