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MB. Sortie du 14/11/2019 (VTT)

Sortie VTT du jeudi 14 novembre 2019
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52km
+217m/-170m
03:00

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

52.33 km
3641 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
216 m
170 m
192 m
110 m
157 m

Date et durée

14 novembre 2019
09:29
14 novembre 2019
12:55
03h25m37s
2h53m49s
00h31m48s

Vitesse et denivelés horaires

18.1 km/h
Détail »

30.7 km/h
au km 30

654 m/h
0h06m30s

-470 m/h
0h11m42s

Puissance moyenne & dépense calorique

102 Watts
2h53m49s

1022 Cal
353 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:19:1750 - 99 w00:33:41100 - 149 w00:53:59150 - 199 w00:26:00200 - 249 w00:05:40250 - 299 w00:04:20300 - 349 w00:02:35

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s330 watts1m324 watts2m318 watts5m314 watts10m293 watts20m223 watts40m156 watts1h145 watts

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Itinéraires VTT autour de Pornichet · Les plus belles randonnées autour de Pornichet
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