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T-15-05-30-dardagny (1) (VTT)

parcours du matin: départ, Dardagny, Challex, Pougny, Chancy, Chevrier, Longeray, Fort l'Ecluse ( casse-croûte ), Collonges, Logras, St Jean de Gonville ( repas )
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38km
+679m/-566m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

37.79 km
2646 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
678 m
566 m
622 m
331 m
451 m

Date et durée

30 mai 2015
09:11
30 mai 2015
13:18
04h06m43s
3h14m13s
00h52m30s

Vitesse et denivelés horaires

11.7 km/h
Détail »

37.3 km/h
au km 5.9

494 m/h
1h06m09s

-898 m/h
0h30m39s

Puissance moyenne & dépense calorique

81 Watts
3h14m13s

907 Cal
280 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:21:3350 - 99 w00:28:12100 - 149 w00:39:11150 - 199 w00:23:46200 - 249 w00:08:15250 - 299 w00:04:58300 - 349 w00:00:32

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s321 watts1m295 watts2m284 watts5m249 watts10m183 watts20m170 watts40m154 watts1h128 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Challex · Les plus belles randonnées autour de Challex
https://www.visugpx.com/XvQBuXt8gk
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