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OC GIF VTT - 07/09/2022 - Les retraités groupe 1 / Le Moulon - Polytechnique - Vauhallan - Saclay - St AubinVTT

OC GIF VTT - 07/09/2022 - Les retraités groupe 1 / Le Moulon - Polytechnique - Vauhallan - Saclay - St Aubin
Actions
34 km
+249 m/-250 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

33.53 km
2105 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
248 m
250 m
159 m
63 m
131 m

Date et durée

07 septembre 2022
09:05
07 septembre 2022
12:11
03:06:25
02:45:54
00:20:31

Vitesse et denivelés horaires

12.1 km/h
Détail »

28 km/h
au km 31.8

386 m/h
0h21m16s

-696 m/h
0h11m39s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

61 Watts
2h45m54s

579 Cal
209 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:28:0950 - 99 w01:03:34100 - 149 w00:29:06150 - 199 w00:04:32200 - 249 w00:00:16

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s204 watts1m187 watts2m175 watts5m157 watts10m131 watts20m116 watts40m97 watts1h87 watts

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2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain 2314OT - Paris / Forêts de Meudon et de Fausses Reposes 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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