Parcours de 45 km dans la forêt de la Londe-Rouvray
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 45 km
3598 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
646 m
653 m
130 m
27 m
92 m
Date et durée 09 octobre 2016 08:13
09 octobre 2016 11:25
03:12:06
03:02:06
00:10:00
Vitesses et denivelés horaires 14.8 km/hDétail »
38.7 km/hau km 12.8
588 m/h0h51m19s
-1051 m/h0h27m26s
km Temps Vitesse Pause 1 04'09" 14.5 km/h 01'45" 2 02'53" 20.8 km/h 3 02'23" 25.2 km/h 4 03'49" 15.7 km/h 5 04'40" 12.9 km/h 6 04'28" 13.4 km/h 7 04'34" 13.1 km/h 8 04'18" 14 km/h 9 03'06" 19.3 km/h 10 03'30" 17.1 km/h 11 03'29" 17.2 km/h 12 04'43" 12.7 km/h 13 03'27" 17.4 km/h 14 03'39" 16.5 km/h 15 05'54" 10.2 km/h 03'45" 16 02'35" 23.3 km/h 17 05'19" 11.3 km/h 18 07'04" 8.5 km/h 19 04'59" 12 km/h 20 04'17" 14 km/h 21 03'54" 15.4 km/h 22 03'52" 15.5 km/h 23 04'27" 13.5 km/h 24 04'13" 14.2 km/h 25 04'18" 13.9 km/h 26 03'57" 15.2 km/h 27 03'47" 15.9 km/h 28 03'52" 15.5 km/h 29 04'18" 14 km/h 30 07'32" 8 km/h 04'30" 31 05'40" 10.6 km/h 32 04'38" 13 km/h 33 03'04" 19.5 km/h 34 05'52" 10.2 km/h 35 04'42" 12.8 km/h 36 03'00" 20 km/h 37 01'56" 31.1 km/h 38 04'39" 12.9 km/h 39 03'12" 18.7 km/h 40 03'02" 19.7 km/h 41 03'27" 17.4 km/h 42 03'52" 15.5 km/h 43 02'24" 25.1 km/h 44 02'09" 27.9 km/h 45 03'03" 19.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 98 Watts3h02m06s
1025 Cal338 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:15:43 50 - 99 w 00:32:25 100 - 149 w 00:39:03 150 - 199 w 00:27:09 200 - 249 w 00:19:40 250 - 299 w 00:03:23
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 278 watts 1m 275 watts 2m 269 watts 5m 236 watts 10m 164 watts 20m 139 watts 40m 130 watts 1h 118 watts
Plus Affichée 1268 fois et téléchargée 63 fois depuis le 07.04.20 15:25
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/XrBu0SACes?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/XrBu0SACes?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Cartes IGN correspondantes