superbe parcours bel automne parcours avec sandra
Actions 3D 33.7 km
+708 m/-708 m
02:51
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Longueur et nombre de points 33.66 km
631 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
707 m
708 m
283 m
86 m
165 m
Date et durée 25 octobre 2015 08:52
25 octobre 2015 12:01
03:08:30
02:51:02
00:17:28
Vitesses et denivelés horaires 11.8 km/hDétail »
39.1 km/hau km 27.8
433 m/h1h10m41s
-1154 m/h0h26m43s
km Temps Vitesse Pause 1 06'14" 9.6 km/h 2 05'11" 11.6 km/h 3 07'56" 7.6 km/h 02'40" 4 05'37" 10.7 km/h 5 08'04" 7.4 km/h 6 04'18" 13.9 km/h 7 04'04" 14.7 km/h 8 06'50" 8.8 km/h 9 04'23" 13.7 km/h 06'37" 10 04'34" 13.1 km/h 11 05'18" 11.3 km/h 12 02'54" 20.7 km/h 08'11" 13 02'59" 20.1 km/h 14 03'29" 17.2 km/h 15 04'10" 14.4 km/h 16 04'17" 14 km/h 17 03'02" 19.7 km/h 18 03'10" 18.9 km/h 19 07'33" 7.9 km/h 20 02'54" 20.6 km/h 21 04'27" 13.5 km/h 22 07'26" 8.1 km/h 23 05'30" 10.9 km/h 24 04'55" 12.2 km/h 25 15'28" 3.9 km/h 26 03'49" 15.7 km/h 27 05'40" 10.6 km/h 28 03'04" 19.6 km/h 29 03'58" 15.1 km/h 30 07'14" 8.3 km/h 31 03'19" 18.1 km/h 32 02'44" 22 km/h 33 03'58" 15.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 81 Watts2h51m02s
795 Cal279 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:18:54 50 - 99 w 00:26:45 100 - 149 w 00:31:26 150 - 199 w 00:27:01 200 - 249 w 00:10:23 250 - 299 w 00:01:01
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 296 watts 1m 294 watts 2m 285 watts 5m 211 watts 10m 181 watts 20m 153 watts 40m 146 watts 1h 142 watts
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