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P Pigne a ventimilleVélo Gravel

Actions
37 km
+1332 m/-1535 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

37.22 km
2034 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1331 m
1536 m
739 m
4 m
355 m

Date et durée

03 juin 2018
11:30
03 juin 2018
13:47
02:16:25
02:12:59
00:03:26

Vitesses et denivelés horaires

16.8 km/h
Détail »

43.6 km/h
au km 32.9

1070 m/h
0h55m27s

-1892 m/h
0h35m52s

Fréquence cardiaque

82 bpm
200 bpm

148 bpm
73% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:33:18FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:31:40FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:49:09FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:11:48FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure00:05:54FC5♡ 173-180Maximale - 3 à 15 minutes

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3841OT - Vallee de la Roya / Vallee des Merveilles / PN du Mercantour
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