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walt le 15.08.2017

Single paradiseVTT

Encore de nouvelles traces sur le haut du roc,cette fois ci,c'est les liaisons de la compète de trial moto,du tout bon,il faut les rouler car la végétation reprend vite ses droits par ici.
Actions
16 km
+556 m/-535 m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

16.16 km
600 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
556 m
536 m
1013 m
594 m
797 m

Date et durée

15 août 2017
17:43
15 août 2017
19:10
01:26:40

Vitesse et denivelés horaires

11.2 km/h
Détail »

31.1 km/h
au km 13.1

699 m/h
0h45m04s

-1305 m/h
0h22m53s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

109 Watts
1h26m40s

544 Cal
377 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:03:5250 - 99 w00:06:32100 - 149 w00:15:20150 - 199 w00:15:10200 - 249 w00:12:04250 - 299 w00:05:02300 - 349 w00:00:31

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s320 watts1m312 watts2m291 watts5m268 watts10m259 watts20m211 watts40m191 watts1h164 watts

Plus

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6612751 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Basse-sur-le-Rupt · Les plus belles randonnées autour de Basse-sur-le-Rupt
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