Randonnée Vtt dans le bois de la houssière.
Parcours de 30 km et une durée d'environ 2h30
pas de grosse difficulté technique


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Segments 
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Détails
by CJE
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Longueur et nombre de points

30.51 km

1828 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

263 m

263 m

163 m

104 m

138 m
Date et durée

24 juillet 2016
11:46

24 juillet 2016
14:37

02h50m54s

2h27m47s

00h23m07s
Vitesse et denivelés horaires

12.4 km/h
Détail »

42 km/h
au km 30

388 m/h
0h27m53s

-827 m/h
0h11m41s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 03'23" | 17.7 km/h | |
2 | 03'39" | 16.4 km/h | |
3 | 03'20" | 18 km/h | |
4 | 05'29" | 10.9 km/h | |
5 | 04'02" | 14.9 km/h | |
6 | 03'36" | 16.7 km/h | |
7 | 05'19" | 11.3 km/h | |
8 | 05'23" | 11.2 km/h | 03'14" |
9 | 04'35" | 13.1 km/h | |
10 | 03'09" | 19 km/h | |
11 | 04'42" | 12.8 km/h | |
12 | 06'08" | 9.8 km/h | 04'58" |
13 | 04'12" | 14.3 km/h | |
14 | 03'13" | 18.6 km/h | |
15 | 06'16" | 9.6 km/h | |
16 | 03'37" | 16.6 km/h | |
17 | 04'34" | 13.1 km/h | 02'24" |
18 | 06'42" | 8.9 km/h | |
19 | 03'57" | 15.2 km/h | 03'50" |
20 | 05'08" | 11.7 km/h | 06'36" |
21 | 13'16" | 4.5 km/h | |
22 | 06'25" | 9.3 km/h | |
23 | 04'47" | 12.5 km/h | 02'05" |
24 | 05'46" | 10.4 km/h | |
25 | 03'52" | 15.5 km/h | |
26 | 04'37" | 13 km/h | |
27 | 04'12" | 14.3 km/h | |
28 | 05'19" | 11.3 km/h | |
29 | 04'30" | 13.3 km/h | |
30 | 02'47" | 21.5 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique

60 Watts
2h27m47s

512 Cal
208 Cal/h
Intervalles de puissance 
Puissances max fournies 
Plus

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