SORTIE CYCLO VELO PASSION 94 KM 7 PARTICIPANTS 27 06 2018
Actions 3D 93.4 km
+736 m/-734 m
03:57
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RAY le 27.06.18 13:57
DIFFICILE AVEC DU VENT
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Longueur et nombre de points 93.41 km
3608 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
736 m
735 m
270 m
126 m
212 m
Date et durée 27 juin 2018
27 juin 2018
04:02:36
03:57:44
00:04:52
Vitesses et denivelés horaires 23.6 km/hDétail »
50.4 km/hau km 4.7
728 m/h0h36m40s
-1457 m/h0h16m00s
km Temps Vitesse Pause 1 02'24" 25 km/h 2 02'10" 27.7 km/h 3 02'16" 26.5 km/h 4 02'20" 25.7 km/h 5 01'32" 38.9 km/h 6 01'48" 33.5 km/h 7 02'12" 27.2 km/h 8 02'37" 23 km/h 9 02'39" 22.7 km/h 10 02'26" 24.7 km/h 11 02'47" 21.6 km/h 12 04'46" 12.6 km/h 04'52" 13 03'41" 16.3 km/h 14 04'00" 15 km/h 15 03'20" 18 km/h 16 02'29" 24.1 km/h 17 02'23" 25.2 km/h 18 01'56" 31.1 km/h 19 02'25" 24.8 km/h 20 02'56" 20.5 km/h 21 02'20" 25.7 km/h 22 02'59" 20.1 km/h 23 03'40" 16.4 km/h 24 02'58" 20.2 km/h 25 02'30" 23.9 km/h 26 02'42" 22.2 km/h 27 02'23" 25.1 km/h 28 02'47" 21.5 km/h 29 02'41" 22.4 km/h 30 02'24" 25 km/h 31 02'42" 22.2 km/h 32 02'31" 23.8 km/h 33 02'41" 22.4 km/h 34 02'45" 21.8 km/h 35 03'25" 17.6 km/h 36 01'36" 37.4 km/h 37 02'37" 23 km/h 38 02'18" 26.1 km/h 39 02'18" 26.1 km/h 40 02'17" 26.2 km/h 41 01'52" 32.1 km/h 42 02'59" 20.1 km/h 43 02'24" 25 km/h 44 02'14" 26.8 km/h 45 02'27" 24.5 km/h 46 02'19" 25.8 km/h 47 02'34" 23.3 km/h 48 02'03" 29.3 km/h 49 03'02" 19.8 km/h 50 02'02" 29.6 km/h 51 02'14" 26.9 km/h 52 01'53" 31.8 km/h 53 01'38" 36.8 km/h 54 01'49" 33 km/h 55 02'42" 22.3 km/h 56 04'01" 15 km/h 57 01'52" 32 km/h 58 03'07" 19.2 km/h 59 02'11" 27.6 km/h 60 03'00" 20 km/h 61 02'30" 24.1 km/h 62 02'04" 29 km/h 63 02'17" 26.2 km/h 64 02'45" 21.8 km/h 65 01'55" 31.2 km/h 66 01'44" 34.6 km/h 67 01'42" 35.2 km/h 68 03'11" 18.9 km/h 69 01'58" 30.5 km/h 70 02'14" 26.8 km/h 71 02'07" 28.4 km/h 72 02'18" 26 km/h 73 03'31" 17.1 km/h 74 01'32" 39.1 km/h 75 02'34" 23.4 km/h 76 03'18" 18.2 km/h 77 02'53" 20.8 km/h 78 02'13" 27.1 km/h 79 02'11" 27.5 km/h 80 02'04" 29.1 km/h 81 02'26" 24.6 km/h 82 02'07" 28.3 km/h 83 02'17" 26.3 km/h 84 01'47" 33.6 km/h 85 02'06" 28.6 km/h 86 01'26" 41.8 km/h 87 02'24" 25 km/h 88 04'00" 15 km/h 89 03'58" 15.1 km/h 90 03'16" 18.4 km/h 91 02'34" 23.4 km/h 92 02'39" 22.6 km/h 93 02'34" 23.3 km/h
Fréquence cardiaque 72 bpm
145 bpm
110 bpm42% FCr
Zones de fréquence cardiaque 03:50:56 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:09:28 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 142 Watts3h57m44s
1937 Cal489 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:08:52 50 - 99 w 00:34:20 100 - 149 w 01:09:56 150 - 199 w 01:01:52 200 - 249 w 00:32:00 250 - 299 w 00:09:48 300 - 349 w 00:02:48 + 350 w 00:01:24
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 468 watts 1m 448 watts 2m 329 watts 5m 242 watts 10m 216 watts 20m 197 watts 40m 187 watts 1h 184 watts
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