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Lame de Facibelle & Vieil EsclangonVTT

Vendredi 25 mars 2016. Notre petite équipe : Jean Paul, Christophe, Philou et Franck. Direction Escanglon. Les reliefs au Nord de Digne constituent un terrain de jeu idéal pour les VTT et cette sortie sera culturelle avec la visite du village de Tanaron puis une visite à la lame de Facibelle, curiosité géologique majeure, et enfin la remontée au Vieil Escanglon pour découvrir le refuge d’art. Bien entendu la culture reste un prétexte qui nous arrange bien, l’idée est de se régaler sur les excellents sentiers du secteur…
Au final moins de 20 km et 900 m de dénivelé mais le plus souvent sur des sentiers qui réclament un minimum de technique pour se faire plaisir. Enjoy !
Actions
20 km
+843 m/-824 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

19.63 km
4142 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
843 m
824 m
1250 m
726 m
931 m

Date et durée

25 mars 2016
09:16
25 mars 2016
14:08
04:52:39
02:41:40
02:10:59

Vitesse et denivelés horaires

7.3 km/h
Détail »

33.6 km/h
au km 18.8

556 m/h
1h27m48s

-1165 m/h
0h39m48s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

79 Watts
2h41m40s

733 Cal
272 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:23:2050 - 99 w00:19:39100 - 149 w00:21:48150 - 199 w00:34:04200 - 249 w00:07:26250 - 299 w00:00:41

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s356 watts1m278 watts2m232 watts5m219 watts10m196 watts20m168 watts40m149 watts1h146 watts

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3340ET - Digne-Les-Bains/Sisteron/Les Mees 3439ET - Seyne / Chabanon / Grand-Puy / Tête de l'Estrop 3440ET - Digne-Les-Bains / La Javie / Vallée de la Bléone
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