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Boucle Les Fins-Les Chenevrottes-Les FinsVTT

Boucle de 56 Kms. Une trace empruntant sur les 15 premiers Kms le parcours de la 86 pour ensuite bifurquer au niveau de la Colombière (Au dessus de Remonot) direction Les Vies de Vennes pour ensuite partir sur Les Chevrenottes et remonter par le fameux chemin de Derrière Seuillet ? Une superbe trace alliant chemins forestiers, champs et routes goudronnées.
Actions
57 km
+1258 m/-1262 m
04:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options
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Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Segments

Association des segments

Détails

En savoir plus ici :
www.gugli.fr/2019/08/24/boucle-les-fins-les-chenevrottes-les-fins/

⬇️Photos

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Commentaires

Par Franck.Michaud le 16.09.20 22:50
Trace faite avec un vttae magnifique parcour

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Longueur et nombre de points

57.1 km
5134 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1257 m
1263 m
1122 m
729 m
921 m

Date et durée

24 août 2019
13:03
24 août 2019
17:51
04:47:49
04:23:59
00:23:50

Vitesses et denivelés horaires

13 km/h
Détail »

48.3 km/h
au km 55.3

547 m/h
1h55m06s

-1355 m/h
0h48m08s

Fréquence cardiaque

80 bpm
166 bpm

123 bpm
53% FCr

Zones de fréquence cardiaque

03:37:39FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures01:03:15FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:06:37FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:00:05.5FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

104 Watts
4h23m59s

1575 Cal
358 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:32:2150 - 99 w00:40:26100 - 149 w00:35:57150 - 199 w00:43:53200 - 249 w00:28:38250 - 299 w00:09:27300 - 349 w00:03:32+ 350 w00:02:14

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s565 watts1m468 watts2m373 watts5m290 watts10m258 watts20m235 watts40m199 watts1h179 watts

Plus

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170305100 [Légende]
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