View a trackCreate a trackSearch for a trackStoriesForumsPremium accountConnection
VisuGPX
Select a file
.gpx .fit .tcx
Options

The threshold and the smoothing optimize the calculation of the difference in height
Sign in
Enter your email and retrieve your password in your mailbox
Or
I already have an account
Log in
Enter the email and password you received during sign in
Sign in | Forgot password

Mer de nuages au mont Vial (VTT)

CR : http://www.ascvtt.com/2015/05/30/mer-de-nuages-au-mont-vial/
Options
21km
+1483m/-1446m
04:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

Options

Center   Slope

Select a section of track by pressing the "CTRL" key, analyze it by pressing the "x" key

Segments

Association des segments

Comments

No comments yet, log in to add one.

Length and number of waypoints

21.43 km
1232 pts

Elevation and altitude

calculated without threshold and without smoothing
1483 m
1446 m
1556 m
372 m
976 m

Date et durée

30 mai 2015
09:08
30 mai 2015
14:48
05h39m34s
4h35m28s
01h04m06s

Vitesse et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

30.1 km/h
au km 2

532 m/h
2h42m05s

-920 m/h
1h29m08s

Puissance moyenne & dépense calorique

82 Watts
4h35m28s

1300 Cal
283 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:00:0850 - 99 w00:23:35100 - 149 w01:18:56150 - 199 w00:53:42200 - 249 w00:01:57

Zones de puissance

03:08:05Z10-187 wRécupération/Endurance de base (plus de 5 heures)00:05:12Z2188-255 wEndurance active (2 heures à 5 heures)

Puissances max fournies

Récupération/Endurance de base (plus de 5 heures)Endurance active (2 heures à 5 heures)Tempo (1 à 2 heures)Seuil (15 minutes à 1 heure)Puissance aérobie (3 à 15 minutes)Capacité anaérobie (moins de 3 minutes)Puissance neuromusculaire (quelques secondes)50w100w150w200w250ww30s235 watts (-554 watts par rapport au max théorique)1m213 watts (-379 watts par rapport au max théorique)2m202 watts (-284 watts par rapport au max théorique)5m182 watts (-226 watts par rapport au max théorique)10m173 watts (-193 watts par rapport au max théorique)20m164 watts (-172 watts par rapport au max théorique)40m163 watts (-152 watts par rapport au max théorique)1h141 watts (-159 watts par rapport au max théorique)

Plus

Affiché 83 fois, téléchargé 2 fois
130303165 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Massoins · Les plus belles randonnées autour de Massoins
https://www.visugpx.com/XeK8bgByGd
Télécharger le fichier GPX

Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Version imprimable

Modifier dans EditGPX

Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Moyenne Tinee La Colmiane Valdeblore Pn du Mercantour (3641ET) Moyen Var (3641OT) Vallee de l'Esteron Vallee du Loup (3642ET)