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39.3 km

+421 m/-421 m

03:01
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Longueur et nombre de points

39.29 km

2121 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

420 m

421 m

270 m

115 m

175 m
Date et durée

14 avril 2025
09:15

14 avril 2025
12:38

03:22:59

03:01:28

00:21:31
Vitesses et denivelés horaires

13 km/h
Détail »

48.8 km/h
au km 27.4

425 m/h
0h31m34s

-1100 m/h
0h14m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 04'04" | 14.8 km/h | |
| 2 | 03'10" | 19 km/h | |
| 3 | 04'43" | 12.7 km/h | |
| 4 | 04'53" | 12.3 km/h | |
| 5 | 05'45" | 10.4 km/h | |
| 6 | 03'23" | 17.7 km/h | |
| 7 | 03'35" | 16.7 km/h | |
| 8 | 05'18" | 11.3 km/h | |
| 9 | 06'09" | 9.8 km/h | |
| 10 | 06'12" | 9.7 km/h | |
| 11 | 06'42" | 9 km/h | |
| 12 | 05'32" | 10.8 km/h | |
| 13 | 04'40" | 12.8 km/h | |
| 14 | 05'01" | 11.9 km/h | |
| 15 | 05'54" | 10.2 km/h | |
| 16 | 05'43" | 10.5 km/h | |
| 17 | 06'11" | 9.7 km/h | |
| 18 | 04'34" | 13.1 km/h | 05'59" |
| 19 | 05'07" | 11.7 km/h | |
| 20 | 04'42" | 12.8 km/h | 02'08" |
| 21 | 03'02" | 19.8 km/h | |
| 22 | 01'40" | 36.2 km/h | |
| 23 | 03'15" | 18.5 km/h | |
| 24 | 03'57" | 15.2 km/h | |
| 25 | 02'43" | 22.1 km/h | |
| 26 | 02'49" | 21.3 km/h | |
| 27 | 03'18" | 18.2 km/h | |
| 28 | 02'58" | 20.2 km/h | |
| 29 | 05'04" | 11.8 km/h | |
| 30 | 04'07" | 14.6 km/h | 13'24" |
| 31 | 05'13" | 11.5 km/h | |
| 32 | 06'40" | 9 km/h | |
| 33 | 03'15" | 18.4 km/h | |
| 34 | 02'24" | 24.9 km/h | |
| 35 | 07'30" | 8 km/h | |
| 36 | 05'43" | 10.5 km/h | |
| 37 | 05'13" | 11.5 km/h | |
| 38 | 05'10" | 11.6 km/h | |
| 39 | 04'42" | 12.8 km/h | |
Fréquence cardiaque

75 bpm

172 bpm

136 bpm
63% FCr
Zones de fréquence cardiaque
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

69 Watts
3h01m28s

721 Cal
238 Cal/h
Intervalles de puissance 
Puissances max fournies 
Plus

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