gt13013 le 10.10.2016

Etoile 02-10-2016 (VTT) Privée

23km

593m

02:45

Palama, Ouides, Jacquot (battue), Caban, Débite, (battue), puits de Besson, Jas Bonifay, la Montade.

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Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

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Longueur et nombre de points

22.91 km

1044 pts

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

593 m

594 m

518 m

142 m

316 m

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1

VTT
IDE52

02 octobre 2016
08:56

02 octobre 2016
12:12

03h16m01s

2h25m17s

00h50m44s

9.5 km/h
Détail »

28.3 km/h
au km 10.4

448 m/h
1h10m08s

-759 m/h
0h41m25s

Km	Temps	Vitesse	Pause
1	05'31"	10.9 km/h
2	04'46"	12.6 km/h
3	07'29"	8 km/h
4	09'21"	6.4 km/h	08'12"
5	06'10"	9.7 km/h
6	08'46"	6.9 km/h	10'49"
7	12'02"	5 km/h	14'04"
8	04'05"	14.7 km/h
9	03'09"	19.1 km/h
10	03'04"	19.5 km/h
11	02'44"	22 km/h
12	06'58"	8.6 km/h
13	08'08"	7.4 km/h
14	08'52"	6.8 km/h	09'51"
15	07'56"	7.6 km/h
16	07'39"	7.9 km/h
17	08'17"	7.3 km/h	02'36"
18	09'48"	6.1 km/h	02'36"
19	03'55"	15.3 km/h
20	05'39"	10.6 km/h	02'36"
21	03'22"	17.8 km/h
22	02'59"	20.1 km/h