gt13013 le 02.10.2016Palama, Ouides, Jacquot (battue), Caban, Débite, (battue), puits de Besson, Jas Bonifay, la Montade.
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23km

+593m/-593m

02:30


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Length and number of waypoints

22.87 km

1044 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points

593 m

594 m

517 m

143 m

316 m
Date et durée

02 octobre 2016
08:56

02 octobre 2016
12:12

03h16m01s

2h25m17s

00h50m44s
Vitesse et denivelés horaires

9.4 km/h
Détail »

30.1 km/h
au km 21.7

456 m/h
1h09m25s

-776 m/h
0h41m09s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 05'32" | 10.8 km/h | |
2 | 04'46" | 12.6 km/h | |
3 | 07'30" | 8 km/h | |
4 | 09'22" | 6.4 km/h | 08'12" |
5 | 06'10" | 9.7 km/h | |
6 | 08'44" | 6.9 km/h | 10'49" |
7 | 12'51" | 4.7 km/h | 14'04" |
8 | 03'14" | 18.6 km/h | |
9 | 03'10" | 19 km/h | |
10 | 03'02" | 19.8 km/h | |
11 | 02'45" | 21.8 km/h | |
12 | 07'20" | 8.2 km/h | |
13 | 07'55" | 7.6 km/h | |
14 | 08'51" | 6.8 km/h | 09'51" |
15 | 08'01" | 7.5 km/h | |
16 | 07'25" | 8.1 km/h | |
17 | 08'29" | 7.1 km/h | 02'36" |
18 | 09'35" | 6.3 km/h | 02'36" |
19 | 04'07" | 14.6 km/h | |
20 | 05'30" | 10.9 km/h | 02'36" |
21 | 03'23" | 17.8 km/h | |
22 | 03'11" | 18.8 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique

73 Watts
2h25m17s

612 Cal
253 Cal/h
Intervalles de puissance 
Puissances max fournies 
Plus

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