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gt13013 le 10.10.2016

Etoile 02-10-2016 (VTT) Privée

23km
593m
02:30
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Palama, Ouides, Jacquot (battue), Caban, Débite, (battue), puits de Besson, Jas Bonifay, la Montade.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

22.91 km
1044 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
593 m
594 m
518 m
142 m
316 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20 km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE52

Date et durée

02 octobre 2016
08:56
02 octobre 2016
12:12
03h16m01s
2h25m17s
00h50m44s

Vitesse et denivelés horaires

9.5 km/h
Détail »

28.3 km/h
au km 10.4

448 m/h
1h10m08s

-759 m/h
0h41m25s

Puissance moyenne & dépense calorique

42 Watts
Max : 166 Watts

486 kJ
2h05m50s

7ème
/100

Plus

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
https://www.visugpx.com/XdkBgz7GHA
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