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gt13013 le 02.10.2016

Etoile 02-10-2016VTT

Palama, Ouides, Jacquot (battue), Caban, Débite, (battue), puits de Besson, Jas Bonifay, la Montade.
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23 km
+593 m/-593 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

22.87 km
1044 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
593 m
594 m
517 m
143 m
316 m

Date et durée

02 octobre 2016
08:56
02 octobre 2016
12:12
03:16:01
02:25:17
00:50:44

Vitesse et denivelés horaires

9.4 km/h
Détail »

30.1 km/h
au km 21.7

456 m/h
1h09m25s

-776 m/h
0h41m09s

Puissance moyenne & dépense calorique

73 Watts
2h25m17s

612 Cal
253 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:54:5350 - 99 w00:21:41100 - 149 w00:36:11150 - 199 w00:18:20200 - 249 w00:04:02

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s218 watts1m213 watts2m205 watts5m177 watts10m161 watts20m145 watts40m124 watts1h122 watts

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7212748 [Légende]
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