OC GIF VTT G3 - Chateaufort - Port royal - Chevreuse - St Rémy A/R
Actions 3D 50.3 km
+1048 m/-1051 m
03:55
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Longueur et nombre de points 50.34 km
2667 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1048 m
1051 m
179 m
58 m
137 m
Date et durée 08 septembre 2018
08 septembre 2018
04:10:26
03:55:54
00:14:32
Vitesses et denivelés horaires 12.8 km/hDétail »
90.7 km/hau km 20.2
657 m/h1h15m02s
-912 m/h0h53m31s
km Temps Vitesse Pause 1 05'01" 12 km/h 2 07'59" 7.5 km/h 3 10'11" 5.9 km/h 4 05'41" 10.5 km/h 5 04'21" 13.8 km/h 6 05'56" 10.1 km/h 04'19" 7 05'41" 10.6 km/h 8 05'01" 11.9 km/h 9 04'45" 12.6 km/h 10 03'29" 17.2 km/h 11 04'51" 12.4 km/h 12 04'48" 12.5 km/h 13 04'19" 13.9 km/h 14 03'59" 15.1 km/h 15 04'20" 13.8 km/h 16 06'37" 9.1 km/h 17 02'29" 24.2 km/h 18 03'36" 16.7 km/h 19 04'57" 12.1 km/h 10'13" 20 05'11" 11.6 km/h 21 03'55" 15.3 km/h 22 03'12" 18.8 km/h 23 03'06" 19.3 km/h 24 03'56" 15.3 km/h 25 04'31" 13.3 km/h 26 05'23" 11.2 km/h 27 04'01" 14.9 km/h 28 03'59" 15.1 km/h 29 05'19" 11.3 km/h 30 07'09" 8.4 km/h 31 02'56" 20.4 km/h 32 04'32" 13.2 km/h 33 02'56" 20.4 km/h 34 05'41" 10.6 km/h 35 04'08" 14.5 km/h 36 03'07" 19.2 km/h 37 09'41" 6.2 km/h 38 03'03" 19.7 km/h 39 05'17" 11.4 km/h 40 05'08" 11.7 km/h 41 01'48" 33.2 km/h 42 05'44" 10.5 km/h 43 06'46" 8.9 km/h 44 05'30" 10.9 km/h 45 02'57" 20.3 km/h 46 03'20" 18 km/h 47 03'44" 16 km/h 48 03'18" 18.1 km/h 49 04'18" 14 km/h 50 03'06" 19.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 85 Watts3h55m54s
1158 Cal295 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:27:07 50 - 99 w 00:38:30 100 - 149 w 00:32:45 150 - 199 w 00:29:35 200 - 249 w 00:13:28 250 - 299 w 00:06:50 300 - 349 w 00:04:51 + 350 w 00:01:41
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 421 watts 1m 393 watts 2m 273 watts 5m 232 watts 10m 199 watts 20m 175 watts 40m 150 watts 1h 138 watts
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