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2019-11-25 Cabrespine-Serremijeanne-Castans-Mountserrat (Trail)

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18km
+967m/-966m
03:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   Slope

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Length and number of waypoints

18.1 km
575 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
967 m
966 m
796 m
303 m
595 m

Date et durée

25 novembre 2019
08:36
25 novembre 2019
11:54
03h17m19s

Vitesse et denivelés horaires

5.5 km/h
Détail »

15.5 km/h
au km 6.7

583 m/h
1h32m51s

-709 m/h
1h15m21s

Puissance moyenne & dépense calorique

106 Watts
3h17m19s

1205 Cal
366 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:28:2250 - 99 w01:18:27100 - 149 w00:44:15150 - 199 w00:32:29200 - 249 w00:12:12250 - 299 w00:01:07

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s258 watts1m253 watts2m228 watts5m203 watts10m186 watts20m173 watts40m131 watts1h126 watts

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114263171 [Légende]
Itinéraires Trail autour de Cabrespine · Les plus belles randonnées autour de Cabrespine
https://www.visugpx.com/XYIwEtdSVm
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Montagne Noire (Est) Mazamet Pnr du Haut Languedoc (2344ET) Carcassonne (2345E)