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Ronde des Quartiers Novembre 2016VTT

La Ronde des Quartiers faite avec Serge le dimanche 20 Novembre 2016.
Départ Stade de Dillon-Renéville-Morne Calebasse-Montgérald-Chateauboeuf-Stade de Dillon-Sainte Thérèse-Boulevard Général de Gaulle-Pont de Chaines-Rive Droite Levassor-Bo Kanal-Pointe de la Vierge-Ancienne route de Schoelcher-Tartenson-Avenue Martin Luther King-Parc Floral-Malecon-Canal Alaric-Volga Plage-Stade de Dillon
Actions
31 km
+220 m/-221 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

31.43 km
3092 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
220 m
221 m
72 m
4 m
19 m

Date et durée

20 novembre 2016
12:54
20 novembre 2016
15:50
02h55m49s
2h17m44s
00h38m05s

Vitesse et denivelés horaires

13.7 km/h
Détail »

39.3 km/h
au km 22.7

469 m/h
0h19m54s

-1090 m/h
0h08m03s

Puissance moyenne & dépense calorique

69 Watts
2h17m44s

547 Cal
238 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:32:4850 - 99 w00:44:49100 - 149 w00:23:20150 - 199 w00:11:18200 - 249 w00:01:56

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s236 watts1m219 watts2m195 watts5m169 watts10m115 watts20m112 watts40m86 watts1h80 watts

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