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Un petit tour du Garon par les crêtesVTT

Voici un circuit qui va au plus court à Yzeron, via Marjon, Quinsonnas, le plat de st romain, chateauvieux, yzeron, Le pinay, le gazanchon, Rochefort, St Martin en haut, Croix forest, La perière, Le surgeon, St Genoux et Mornant.
Circuit assez roulant avec une partie en route au départ. Autrement pas mal de monotraces et de pistes.
La vue est très souvent dégagée et permet de voir les Alpes si la nébulosité n'est pas trop importante. Le circuit chemine le long des coteaux des monts du lyonnais puis les monts du lyonnais. Depuis Py froid on peut visualiser le circuit de retour et apprécier les trois petits reins qu'il faudra monter et descendre pour arriver à St Martin.
Selon la condition de chacun, tout peut passer sur le vélo.
Actions
3D
42.1 km
+1271 m/-1267 m
03:43

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

42.06 km
2991 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
1270 m
1267 m
799 m
294 m
589 m

Date et durée

21 mars 2019
09:04
21 mars 2019
12:56
03:51:47
03:43:59
00:07:48

Vitesses et denivelés horaires

11.3 km/h
Détail »

38.8 km/h
au km 40.5

481 m/h
2h01m06s

-1333 m/h
0h43m50s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

92 Watts
3h43m59s

1183 Cal
317 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:15:0150 - 99 w00:35:13100 - 149 w01:03:08150 - 199 w00:52:13200 - 249 w00:02:06

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s236 watts1m203 watts2m192 watts5m174 watts10m163 watts20m150 watts40m133 watts1h130 watts

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2931ET - L'Arbresle / Monts de Tarare / Col de la Luère 2932ET - Monts du Lyonnais 3031OT - Lyon / Villeurbanne / Mont d'Or 3032SB - Vénissieux / Oullins / Givors
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