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Alain.Costes le 19.05.2024

MontsalesVTT

Virée vtt ce matin au départ de Montsales pour 48 km et 1000D+; une petite rando bien sympa
Actions
3D
47.5 km
+858 m/-850 m
03:01

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

47.52 km
3999 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
858 m
850 m
391 m
156 m
278 m

Date et durée

19 mai 2024
08:45
19 mai 2024
11:57
03:11:59
03:01:50
00:10:09

Vitesses et denivelés horaires

15.7 km/h
Détail »

49.5 km/h
au km 45.5

751 m/h
0h56m39s

-1360 m/h
0h31m18s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

109 Watts
3h01m50s

1137 Cal
375 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:18:5150 - 99 w00:25:03100 - 149 w00:30:10150 - 199 w00:27:06200 - 249 w00:11:58250 - 299 w00:10:27300 - 349 w00:06:22+ 350 w00:03:03

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s427 watts1m404 watts2m370 watts5m311 watts10m243 watts20m187 watts40m174 watts1h154 watts

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