boucle au départ de Bazet puis Gayan Lagarde et l'oppidum de castet crabé puis les crêtes du bois du commandeur et retour
Actions 3D 34.2 km
+322 m/-331 m
02:51
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Longueur et nombre de points 34.23 km
3442 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
321 m
331 m
381 m
246 m
313 m
Date et durée 24 avril 2020 07:30
24 avril 2020 10:37
03:06:14
02:51:43
00:14:31
Vitesses et denivelés horaires 12 km/hDétail »
36.5 km/hau km 15.5
418 m/h0h33m06s
-594 m/h0h24m10s
km Temps Vitesse Pause 1 02'31" 23.9 km/h 2 03'05" 19.5 km/h 3 03'39" 16.4 km/h 4 03'07" 19.3 km/h 5 02'57" 20.3 km/h 6 04'23" 13.7 km/h 7 07'19" 8.2 km/h 8 11'53" 5 km/h 02'01" 9 08'40" 6.9 km/h 10 07'12" 8.3 km/h 02'11" 11 04'43" 12.7 km/h 12 05'16" 11.4 km/h 13 04'21" 13.8 km/h 14 04'25" 13.6 km/h 15 04'12" 14.3 km/h 16 04'37" 13 km/h 17 04'18" 14 km/h 18 02'29" 24.2 km/h 19 03'56" 15.3 km/h 20 02'38" 22.8 km/h 21 03'48" 15.8 km/h 22 03'19" 18.1 km/h 23 05'56" 10.1 km/h 02'41" 24 10'46" 5.6 km/h 25 05'56" 10.1 km/h 26 05'27" 11 km/h 27 09'10" 6.5 km/h 01'35" 28 08'36" 7 km/h 01'52" 29 04'29" 13.4 km/h 30 02'59" 20.1 km/h 31 03'48" 15.8 km/h 32 03'56" 15.3 km/h 33 04'15" 14.1 km/h 04'11" 34 02'47" 21.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 67 Watts2h51m43s
658 Cal230 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:34:54 50 - 99 w 00:55:12 100 - 149 w 00:38:31 150 - 199 w 00:09:04
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 194 watts 1m 193 watts 2m 190 watts 5m 184 watts 10m 168 watts 20m 121 watts 40m 97 watts 1h 95 watts
Plus Affichée 363 fois et téléchargée 34 fois depuis le 24.04.20 16:02
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