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lacs de l'Oronaye et du RoburentVTT

3 août 2016. Ride VTT sur les traces de La Routo, un projet de création d'un itinéraire de rando d'environ 400 km, basé sur les anciennes drailles de transhumance, depuis les plaines de Camargue et de Crau jusqu’à la vallée de la Stura en Italie. Au départ du village de Larche en Haute-Ubaye, l'itinéraire rejoint dans un 1er temps le vallon du Lauzanier avant de remonter en direction du col de Larche puis successivement des lacs de l'Oronaye et du Roburent en Italie. Le retour se fait par le col de la Gipière de l'Oronaye avant une superbe descente technique de 800 m de D- qui ramène au village de Larche.
Actions
25 km
+1031 m/-1018 m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

24.68 km
949 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1030 m
1019 m
2499 m
1676 m
2117 m

Date et durée

03 août 2016
11:40
03 août 2016
16:37
04:57:29
04:06:23
00:51:06

Vitesse et denivelés horaires

6 km/h
Détail »

24.7 km/h
au km 16.1

488 m/h
1h56m51s

-1130 m/h
0h50m26s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

62 Watts
4h06m23s

871 Cal
212 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:32:1550 - 99 w00:31:46100 - 149 w00:38:27150 - 199 w00:23:51200 - 249 w00:09:15250 - 299 w00:01:42300 - 349 w00:00:29

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s348 watts1m345 watts2m337 watts5m282 watts10m211 watts20m170 watts40m145 watts1h136 watts

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