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MULTISPORTS74 le 02.07.2025

ELITE - LES HOUCHES CHAMONIX COL DES MONTETS Vélo d'intérieurCyclotourisme

Séance HT - avec une telle chaleur il n'y a pas beaucoup d'air au garage - j'ai encore bien transpiré et bu beaucoup l'exercice du jour commence par un échauffement du haut de VAUDAGNE jusqu'à CHAMONIX puis c'est l'ascension du col des MONTETS : il passe bien avec mon rythme mais bien < à celui du réel. La séance est moyenne mais au moins j'ai tourné les jambes dans l'attente d'une décision pour mon genou.
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3530ET - Samoëns / Haut-Giffre 3531ET - Saint-Gervais-les-Bains/Massif du Mont-Blanc 3630OT - Chamonix / Massif du Mont-Blanc
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